О жирности.
В какую тян не плюнь -- все либо занимаются в качалке, бегают, либо танцуют, плавают, скалолазают. И всё это вроде как на постоянной основе. Одна я такая ленивая жопа что-ли?
В прошлом году была фитнес-карта на год. Сначала норм занималась, потом отпуска-болезни-занятость на работе и по личным делам, и всё скатилось на нет. Последние пару месяцев сгорели просто так. Вообще ничего этого не хотелось и вся мотивация улетучилась.
Вот в августе ездила в бассейн 3 раза. Но до него можно добраться только на машине, тратить время на дорогу на транспорте или ездить на такси нет смысла. Присоединялась к друзьям, которые туда ездили на своих тачках. Потом опять внезапно кирдык настал -- простудилась и забила. Снова не хожу, да и все кто ездил тоже пока забили.
Давно уже хотелось пойти на пол-дэнс, йогу в воздухе или на зумбу. Но опять же, приличная студия танца находится не совсем в удобном месте для того, чтобы в неё ехать своим ходом, а не на машине.
Пол ляма уже есть на тачку, и есть вероятность подкопить ещё, и к концу года всё-таки уже взять новую машину (помогать выбирать б/у никто мне не будет, а самой ездить смотреть в Москву тяжело, при том, что я работаю в области, в моём городе предложений мало). В том году тоже были такие же планы насчёт приобретения авто, но всё внезапно поменялось и накопления пострадали от переезда в новую квартиру.
Олсо, вообще не понимаю, как люди могут всем этим заниматься, периодически ною по этому поводу. Это же сдохнуть от скуки можно (на второй минуте).
lauriefin, ну, например, можно завести себе Wii, там, какой. Там есть игры с элементами аэробики (да тысячи их). Либо какие-нибудь фитнес-трекеры для ведроида/гейфона со всякими ачивками (в качестве элемента заинтересованности) :)
Хотя, хз на сколько ачивки будут мотивирующей силой для не-геймера.
Но, на худой конец, у того же Альфа-Банка есть специальный накопительный счёт, куда зачисляются деньги пропорционально пройденным шагам :)
mva, ну для меня, например, абстрактные ачивки не работают. Мне надо реальный, видимый результат (например, видимую рельефность мышц), а за реальное время этого добиться не получится.
Ну а деньги платить за эту хрень - вообще пушка. Я еще понимаю, какое-нибудь скалолазание (оборудование) или боевые искусства (техника), но бегать и платить деньги за это? Идиотизм.
captain-obvious, почему платить? :) Откладывать на накопительный счёт под проценты :)
Меня больше года на фитнесы аэробики тоже не хватало. Но в свое время отпрыгала в спорте годами. В юности и в школе это как-то само собой идет. Щас таскаю жепку в качалочку. Но врят ли год прохожу. Попробуй Око возрождение- можно самой делать.
lauriefin, эээ...покупать первую машину за миллион - ну вы уже изначально с другой планеты от меня, поэтому нам сложно понять предпочтения друг друга.
И мне нравится активность, я занимаюсь чем-то не потому, что надо, а потому что люблю движуху. В спортзал тоже не хожу, ибо любой свободный выходной стараюсь проводить на велике, пока погода позволяет.
Alyona, я тоже катаюсь иногда. Правда отлыниваю часто теперь, когда зовут. Потому как вокруг уже всё объездили, и уже не так интересно. А ещё все быстрее меня ездят. Я стараюсь держать темп, но почти всегда в конце плетусь. Вроде все вместе и друг за другом едут, но получается, что каждый всё равно сам по себе, т.к. во время движения особо не пообщаешься, вот и приходится как-то себя развлекать, и я пялюсь по сторонам, теряя скорость. Не люблю на веле быстро ездить.
Ну не миллион я готова потратить на машину, а тыщ 700-800, так что ещё 3 сотни хорошо было бы накопить, чтобы сверху на каску хватило и всякие сопутствующие траты.
Про покупку подержаного авто я написала, что не смогу так купить. Нет времени на звонки, на то, чтобы ездить и смотреть + хочется не волноваться насчёт состояния авто, и скрытых проблем. За это и готова платить.
vannadiz, сейчас подумала, и поняла, что около 3 лет назад похудела, после японской диеты на 5кг, а после беготни с дипломом ещё на 2. И вот теперь 48-50 колеблется. Брекеты и всякие болячки иногда помогают придерживаться какого-то подобия диеты.
Попробую тоже что-нибудь уютное поблизости найти, так чтобы зацепило.
Что такое ты осознала после операции и восстановления, что теперь можешь заниматься длительное время и не срываться?
lauriefin, круто. А я вот чото не могу себя заставить следить за питанием полноценно.
Я как-то осознала, что малоподвижный образ жизни ведет к большим проблемам. И что если я не хочу, чтобы проблемы стали еще больше, то надо делать спорт.
А потом, месяцев после 5-6 реально как-то втягиваешься. Не могу сказать, что это доставляет мне прямо удовльствие, как пишут фитнес-фанаты, но в целом норм.
captain-obvious, /плюнула/
От скуки тоже помираю, не на второй минуте, но... на втором занятии уж точно. Зная как будет "весело" там, особенно мне тяжело после рабочего дня заставить себя добраться до места занятия. Потому что это общественный транспорт, иногда погода говно и настроение/самочувствие -- всё это отбивает желание.
Мб занималась бы, если хоть кто-то из знакомых был там тоже. А так даже поговорить в раздевалке не с кем. Сплошное уныние.
captain-obvious, воткни в уши плеер, включи книжку
kunsun, много заниматься на самом деле не надо, час пешком и по 15 минут на скакалке 2 раза в день более чем достаточно
kunsun, час пешком непрерывно? А то я на работу как раз полчаса иду пешком и обратно полчаса. И это как минимум за день. Ещё у меня дома есть турник-перевёртыш, на нём можно подтягиваться и делать упражнение уголок. Скакалка -- слишком громко для соседей будет.
свинцовые сапоги сними и будет шум уйдет
kunsun, ты не понимаешь. У соседей ребёнок прыгал на скакалке или лёгкий мячик шлёпал по полу, и этот стук меня уже с ума сводил. Когда за стеной или сверху кто-то тяжело ходит, стуча пятками, ходя на каблуках -- это невыносимо. Я слышу как соседи хлопают ящиками и роняют мелкие вещи, как у них дети бегают и орут. А если мои 50 кило будут прыгать 15 минут утром и вечером каждый день, то мне за это будут нещадно мстить, ещё больше усиливая их шумы.
всего 50 кило
kunsun, намек: 50 кило - больше, чем ребенок.
kunsun, проблема в том, что гребаные физические упражнения мешают наслаждаться музыкой. Аудиокнигу вообще непонятно как слушать в таких условиях, я и так на слух почти не воспринимаю, а тут пришлось бы перематывать назад каждые пару минут.